مصرف دقیق داروهای تجویز شده توسط پزشک

یکی از مهمترین بخش از مراقبت های قبل از انتقال جنین در آی وی اف مصرف صحیح و به موقع داروها می باشد. داروهایی مانند: استروژن برای آماده سازی آندومتر، پروژسترون برای تثبیت لایه داخلی رحم و داروهای مکمل در صورت نیاز (آسپرین، هپارین و ویتامین ها)

داورها باید دقیقا در زمان مشخص و بدون قطع خودسرانه مصرف شوند.

تغذیه مناسب قبل از انتقال جنین

رعایت رژیم غذایی متعال نقش حمایتی در بارداری موفق دارد که غذاهایی مانند: پروتئین کافی (مرغ، ماهی، تخم مرغ) سبزیجات تازه و میوه های متنوع، مصرف آب کافی، مغزها و منابع امگا3 تغذیه سالم یکی از مهمترین پایه های مراقبت های قبل از انتقال جنین در آی وی اف می باشد. 

دقت داشته باشید که از مصرف فست فود، غذاهای پرنمک، الکل و سیگار پرهیز نمایید. 

تنظیمات سبک زندگی و کنترل استرس و آرامش روان

داشتن آرامش و دوری از استرس در این دوره بسیار مهم است و به بیماران توصیه می شود که از رژیم غذایی متعادل استفاده کنند. از مصرف کافئین و الکل خودداری نمایید و در صورت امکان ورزش معتدل بپردازند. از تکنینک های کاهش استرس مانند مدیتیشن یا یوگا بسیار مفید است. 

داشتن استرس باعث به هم خوردن هورمون در بدن می شود و داشتن خواب کافی و انجام مدیتیشن بسیار مفید می باشد 

از جستجوی بیش از حد علائم در اینترنت پرهیز کنید. 

پرهیز از فعالیت های سنگین

از دیگر مراقبت های قبل از انتقال جنین خودداری از بلند کردن اجسام سنگین، خودداری از انجام ورزش سنگین و فعالیت های شدید شکمی

فعالیت های سبک  و کارهای روزمره مشکلی ایجاد نمی کند.

بررسی پزشکی قبل از انتقال

برای برخی از بیماران قبل از انتقال جنین بررسی های تکمیلی باید انجام شود از جمله: ارزیابی ضخامت اندومتر، بررسی عفونت های رحمی، هیستروسکوپی در صورت نیاز، بررسی مشکلات ایمنی یا انعقادی بخشی از مراقبت های قبل از انتقال جنین در آی وی اف که شانس موفقیت را افزایش می دهد. 

پرهیز از برقراری روابط جنسی (در صورت توصیه پزشک)

در بعضی از بیماران توصیه می شود که چند روز قبل از انتقال جنین از برقراری رابطه جنسی خودداری کنند که برای بیماران مختلف متفاوت می باشد و باید طبق نظر پزشک معالجتات انجام دهید. 

اقدامات شب قبل از انتقال جنین

انجام استحمام با آب ولرم، داشتن استراحت کافی، مصرف منظم داروها، حضور به موقع در مرکز درمانی، داشتن مثانه نیمه پر

آیا استراحت مطلق قبل از انتقال ضروری است؟

خیر، برخلاف تصور عمومی، استراحت مطلق و طولانی مدت قبل از انتقال جنین توصیه نمی شود و انجام فعالیت های معمول روزمره بدون فشار بدنی مجاز می باشد.